🏃‍♂️ Cuidados esenciales para corredores aficionados que se inician en maratón 🩺

🔍 Consejos para evitar riesgos al prepararte para tu primer maratón El auge del running y el desafío de los maratones En los últimos años, hemos presenciado un verdadero «boom» del running en todo el mundo, especialmente tras el confinamiento de la pandemia de COVID-19. Muchas personas comenzaron a correr por salud, transformando las calles… Seguir leyendo 🏃‍♂️ Cuidados esenciales para corredores aficionados que se inician en maratón 🩺