Domina la maratón: el poder del coeficiente de resistencia en tu rendimiento

Cuando nos enfrentamos a una maratón, nos jugamos algo más que el tiempo final. Es una prueba de resistencia física y mental, un desafío personal en el que el cuerpo y la mente se ponen de acuerdo para conquistar los 42 kilómetros con 195 metros que nos separan de la meta. Y en esta aventura, […]