Test de Gavela: calcula si tu ritmo de maratón es realista

Si llevas un tiempo corriendo y tienes el gusanillo de la maratón, seguro que has oído hablar del Test de Gavela, esa fórmula de la que hablan que promete predecir tu marca en los 42K con una precisión casi matemática. Estas líneas se están escribiendo justo después de haber realizado en propias carnes, el susodicho […]