Celulitis y running: evidencia científica, entrenamiento y nutrición para reducirla

La celulitis, también conocida como lipodistrofia ginecoide, afecta a la mayoría de mujeres y a un número menor de hombres. Aunque no es una patología en sí misma, genera preocupación estética y está asociada a factores genéticos, hormonales y de estilo de vida. En este artículo analizamos desde una perspectiva científica cómo influye el ejercicio, […]