Adaptación a climas cálidos: ¿cómo correr en condiciones de calor extremo?

La tendencia nos lleva a pensar que, probablemente, el de este año es el verano más fresco del resto de tu vida. El aumento del calor no da tregua y supone todo un desafío para el deporte. No solo para ti, que te preguntas cómo correr con calor extremo sin que afecte a tu salud, […]