Correr para perder grasa abdominal: guía práctica y realista [con ejercicios]

Sí, puedes correr para perder la grasa abdominal, pero solo será una consecuencia más de tu esfuerzo, tu determinación y tu constancia. El ejercicio te ayudará mucho a conseguir tus objetivos, pero conviene que seas realista y desmontes algunos mitos. Si eres de los que piensa que se puede perder la grasa localizada, sigue leyendo. […]