Dolor de garganta y deporte, ¿son compatibles?
Seguir un plan de entrenamiento bien definido, con el que compruebas tus progresos día tras día, hace que te adhieras a él. Si has conseguido un alto compromiso contigo mismo y estás motivado, te vendrá mal tener que parar unos días. Sin embargo, el cuerpo a veces envía señales a las que hay que prestar […]