Earthing o Grounding: La práctica que Luis Enrique utiliza para mejorar su bienestar físico y mental
Te imaginas que algo tan sencillo como caminar descalzo sobre la hierba pudiera mejorar tu salud y rendimiento? Aunque suene increíble, cada vez más investigaciones sugieren que conectar con la tierra, conocido como Earthing o Grounding, podría tener un impacto en nuestro bienestar. Incluso figuras del deporte como Luis Enrique, entrenador del PSG, han comenzado […]