La alimentación también se entrena
El corredor de montaña sueco Petter Engdahl (campeón de la distancia CCC del UTMB Mont-Blanc), ha compartido en el portal de ITRA (International Trail Running Association) lo que opina sobre la importancia de ‘entrenar’ la estrategia de alimentación durante las salidas diarias. Y lo ha hecho con el objetivo de impartir un poco de pedagogía […]
