La clave para aumentar tu energía está en las mitocondrias

A través de la alimentación obtenemos los nutrientes necesarios para que nuestro organismo funcione correctamente. La cantidad de calorías que ingerimos va a impactar en nuestro rendimiento cotidiano, pero esto no significa que comer más nos aporte más energía. En este artículo comentaremos la importancia de moderarse en cada ingesta, la repercusión de las “comilonas”, […]