La importancia de la cadencia óptima para la bicicleta
El running es nuestra pasión, pero, seamos honestos: hay días en los que las piernas gritan “¡basta!” y nuestras sufridas articulaciones piden vacaciones. Es en ese momento cuando la bicicleta aparece como el amigo al que nunca llamas, pero que siempre está ahí para ayudarte. El entrenamiento cruzado en bicicleta no solo te da un […]