Perder peso a través del running: 5 métodos eficaces
Dietas exprés, productos para quemar grasa milagrosos, anticelulíticos, cremas reafirmantes y fajas que ocultan “michelines”. Se acerca el verano y a lo largo del día, nuestro cerebro recibe una avalancha de publicidad que nos insta a mantener una figura estilizada. Pero, ¿existe realmente una estrategia efectiva para adelgazar sin hacer dieta? El debate entre ejercicio […]