Qué hay detrás del “escucha a tu cuerpo”

Hay una frase que se repite constantemente en el mundo del deporte: “escucha a tu cuerpo”. Se pronuncia como si fuera una verdad evidente, casi como un consejo universal que nadie debería cuestionar. Pero, cuando uno se detiene a pensar en ella, o peor aún, cuando intenta aplicarla de forma literal. aparece una paradoja. Porque […]