¿Quieres superar una prueba de resistencia? Aquí tienes algunas claves para la preparación mental

No es fácil vencer las barreras mentales propias. Ni tampoco la presión, la sensación de frustración por no alcanzar los objetivos o volver a la realidad después de haber alcanzado el éxito. Por eso los deportistas de élite cuentan con psicólogos o coaches que, a los que, a día de hoy, dan tanta importancia como […]