Remedios para aliviar las agujetas
¿Sientes dolor después de una sesión de ejercicio intensa? Las agujetas, conocidas técnicamente como dolor muscular de aparición retardada (DOMS), son una respuesta común del cuerpo al esfuerzo físico, aunque seguro que alguna vez te ha pasado por reírte mucho. Aunque las agujetas pueden aparecer en cualquier momento, son más comunes cuando trabajamos algunos músculos […]