Soy doctor y este es el motivo por el que no debes ducharte tras hacer deporte: «El sudor tiene un propósito»
El doctor José Manuel Felices advierte sobre errores comunes tras entrenar y ofrece consejos prácticos para mejorar la recuperación
Más información: Soy nutricionista deportiva y estas son las mejores bebidas según tu entrenamiento: qué beber antes, durante y después